Caminhar alivia a vontade de comer Chocolate

Estudo diz que a caminhada pode ajudar a conter vício por chocolate.

Segundo um estudo da Universidade de Exeter, no Reino Unido, a pratica de caminhadas pode reduzir a fissura por chocolates, ajudando a emagrecer. No estudo, foram avaliadas 25 pessoas que se descreviam como “comedores regulares de chocolate”. Eles consumiam pelo menos duas barras de 50 gramas por dia. Os pesquisadores notaram que a abstinência do doce, aliado ao stress, trazia à tona a vontade de consumir o alimento. Porém, ao realizar uma caminhada de 15 minutos na esteira, houve uma redução significativa no desejo pelo chocolate.

Os pesquisados ainda apresentaram um aumento menor da pressão sanguínea no momento em que seguravam uma barra do doce.

Jogos Olimpicos 2016

Para qualquer atletas, seja em que modalidade for, os Jogos Olímpicos são um sonho a alcançar.

O Karate tem vindo a lutar para ser uma modalidade Olímpica. Na votação anterior fomos Olimpicos por 24h, mas depois a modalidade voltou a ser retirada do programa Olímpico.

Este ano realiza-se nova votação no Congresso Olímpico que se irá realizar em Copenhaga na Dinamarca, nos dias 3, 4 e 5 de Outubro.

No passado dia 15 de Junho, o Karate e os restantes desportos que com ele concorrem, fizeram apresentação das respectivas modalidades no Comité Olímpico Internacional.

As sete modalidades que lutam por 2 lugares Olímpicos são: o Karate, Baseball, Golf, Squash, Softball, Rugby e Hóquei em Patins.

A decisão será tomada no Congresso Olímpico de Copenhaga em Outubro e vista a entrada de 2 novas modalidades no Jogos Olímpicos de 2016.

Vamos acreditar e esperar que o karate seja finalmente reconhecido como uma modalidade de Excelência e ocupe o lugar que é seu por Direito, SER MODALIDADE OLÍMPICA!!

"Eu DESEJO, eu SONHO, eu ACREDITO, chegou a HORA, KARATE OLÍMPICO"